28/07/2017
Foto: Google
Fonte: Folha Web
A melhor forma de ingerir as frutas cítricas é ao natural
As frutas cítricas são ricas em vitamina C
O ideal é consumi-la logo após descascá-la
Frutas cítricas auxiliam a aumentar a imunidade contra doenças
Além da poderosa ação antioxidante da vitamina C, as frutas cítricas são fontes de sinefrina, um termogênico natural. Não à toa, a substância figura entre os principais componentes de diversos suplementos que prometem acelerar o metabolismo, por isso são vitais na hora de perder peso e até mesmo de manter uma boa saúde combatendo infecções e outras doenças.